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小兒肥胖癥就是兒童體內多余的脂肪已經成為影響兒童健康和福祉的負面條件。想要通過直接的方法來確定體內脂肪的含量是非常困難的,肥胖的診斷通常是基于BMI。
BMI
這個就是在上面解釋了小兒肥胖癥所留得引子,在闡述概念之后,緊接著就是判斷的標準,
標準就是BMI= BODY MASS INDEX 身體質量指數
一、BMI體重指數計算法
BMI是Body Mass Index 的縮寫,BMI中文是“體質指數”的意思,是以你的身高體重計算出來的。BMI是世界公認的一種評定肥胖程度的分級方法,目前世界衛生組織(WHO)也以BMI來對肥胖或超重進行定義。BMI具體計算方法是以體重的千克數除以身高平方(米為單位)。世界衛生組織(WHO)公布的BMI計算公式為:體質指數(BMI)=體重(千克)/身高(米)2
例如:一個人的身高為1.75米,體重為68千克,他的BMI=68/(1.75)2=22.2(千克/米2)
當BMI指數為18.5~24.9時屬正常。
BMI<18.5為消瘦;
BMI≥25.0為超重; BMI在25.0~29.9之間為1級肥胖;BMI>30.0~34.9為2級肥胖;BMI>35.0~39.9為3級肥胖;BMI>4
0.0為4級肥胖。
BMI是與體內脂肪總量密切相關的指標,該指標考慮了體重和身高兩個因素。BMI簡單、實用、可反映全身性超重和肥胖。 在
測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風險時,比單純的以體重來認定,更具準確性。
不過需要注意的是,并不是每個人都適用BMI的,如:
1. 未滿18歲;
2. 是運動員;
3. 正在做重量訓練;
4. 懷孕或哺乳中;
5. 身體虛弱或久坐不動的老人。
特別需要指出的是,雖然未滿18歲的病不適用BMI,但是目前除了這個指數,也找不出其他計算方法更能直觀簡便有效的對兒童脂肪進行測量了,所以還是沿用了BMI的計算模式。
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